夜驚的典型表現歸納起來有：睡眠中突然尖叫、啼哭，時哭時止，或定時啼哭，甚則通宵達旦，神情極度恐懼，汗出，呼吸急促，心率加快，一般在醒時對夜驚發作一事通常表現為沒有記憶。白天安靜，多無發熱、嘔吐、泄瀉、口瘡、癤腫、外傷等表現。發作次數不定，一般連續發作數日或數十日，或隔數日發作1次。

1.看寶寶是不是餓了要吃奶，有沒有因吃的過多而腹脹。如果是餓了應該及時喂奶，腹脹可以給寶寶腹部做按摩緩解。

2.摸寶寶身上有沒有因為尿濕不舒服。如果是應該及時更換，使寶寶保持舒服的狀態入睡。

3.如果寶寶是因為噩夢驚醒，媽媽應輕輕的拍寶寶胸口的位置進行安撫以告訴寶寶不要怕，媽媽在旁邊陪著她。

4.保持睡臥燈光暗。因為寶寶對光線比較敏感，所以強光容易刺激寶寶導致驚醒。

經過以上內容的介紹，相信大家對寶寶夜驚的癥狀有一定了解，寶寶因為還小，所以晚上也會經常醒過來，但是媽媽要區別寶寶的這個餓了，跟夜驚的一個不同，相信很多媽媽都很容易區別，媽媽要陪伴在寶寶身邊，給寶寶安全感。

二、兒童夜驚癥的鑒別

檢查

(一)微量元素測定：

微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康休戚相關，微量元素與頭發有特殊的親和力，身體中微量元素積蓄于頭發中，其含量過高或偏低預示患有某種疾病的危險通過對頭發微量元素的測驗，可以預知身體狀況，是經濟、科學的健康檢測方法之一。

(二)腦電圖：

通過精密的電子儀器，從頭皮上將腦部的自發性生物電位加以放大記錄而獲得的圖形，是通過電極記錄下來的腦細胞群的自發性、節律性電活動。常規腦電圖、動態腦電圖監測、視頻腦電圖監測。

夜驚癥應與下列疾病相鑒別：

1.夢魘，夢魘只是普通的“噩夢”，即使有夜驚發作，也只是很有限的言語及軀體運動，且夢魘可發生于夜間的任一時刻，多發生于快速眼動睡眠階段，而夜驚多發生于非快速眼動睡眠階段。夢魘很容易被喚醒，對夢的經過能詳細、生動地回憶。

2.癲癇發作，癲癇絕少只在夜間發作，且有典型的腦電圖異常表現。

三、寶寶為什么容易夜驚?

小寶寶因為大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚的現象，有時候寶寶做夢也會引起夜驚。此外，缺鈣、腸胃不舒服等也可能會引起寶寶夜驚。

1.缺鈣

孩子缺鈣容易導致睡覺時受驚。缺鈣的早期表現為夜驚、枕禿、喂養困難等，應及時找醫師，做進一步檢查，并按醫囑補充鈣和維生素D。

2.肚子脹氣

肚子脹氣也會引起寶寶夜驚。母親喂奶的技巧欠佳，奶嘴孔的大小不適，拍氣的方式不對等都可造成孩子在夜里脹氣，導致肚子痛而哭個不停。這種情況，可以用手掌輕輕按摩寶寶的肚子，以減少肚內的脹氣。

隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時期內寶寶夜驚頻繁，媽媽應仔細觀察并帶寶寶前去求診，因為這可能意味著寶寶患了以下疾病：

1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫生結合腦電圖檢查，加以區分和治療。

2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動，可補充維生素D、維生素E和鈣劑。

3、可能是腦發育不全。腦發育不全的孩子的大腦皮層對皮層下中樞組織不能起很好的協調作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應帶寶寶去就診。

四、預防夜驚的方法

睡眠質量的好壞直接影響著寶寶身體和大腦的發育。良好的作息習慣和睡眠質量，能夠促進大腦的正常發育，防止寶寶夜驚的癥狀。

父母應盡量避免那些可能引發夜驚癥的事情發生，從客觀上解除寶寶的心理壓力。同時，以講故事、做游戲的方式，對寶寶進行有針對性的心理疏導，幫他(她)解除焦慮、放松身心，培養他(她)堅強的意志，開朗的性格。睡覺前，父母可以親切地陪寶寶說說話，或共同聽一段輕松的音樂，往往能讓寶寶心情愉快。

白天適度增加寶寶的運動量，不僅可以增強體質。而且寶寶白天的活動多了、累了，晚上也容易睡得深，從而提高寶寶的睡眠質量。

寶寶夜驚哭鬧時，有點家長會企圖叫醒寶寶，或抱抱寶寶以安撫他，但是夜驚的孩子是很難安撫的，如果你試圖去抱他，可能反而會讓他掙扎得更加劇烈。所以，建議孩子夜驚時不要叫醒。如果寶寶經常夜驚，可能在掙扎過程中會撞到或掉下床，所以建議家長做好安全措施，比如給床加上擋板，床周圍地板鋪上軟墊，管好門窗，收好地板掉落的玩具等，以防寶寶受傷。